eu
eu

INTEGRATZEKO TAILERRA: Nola joan zarata mental eta emozionaletik haratago. ANTZUOLAN.

Antzuolako udaletxeak antolatuta.
Integratzeko-tailerra.

  • Garapen pertsonaleko tailerretan esperientzia duzuen, NIGANeko tailerretan parte hartu duzuen edo meditazio praktiketan nolabaiteko esperientzia duzuen pertsonentzako tailerra da.

  • Helburua da aurreko tailerretan, Niganen edo beste proposamen batzuetan esperimentatu duzuna ondo integratzea eta urrats bat harago joatea.

Zer egingo dugu ikastaro honetan tailerrean?

  • Orain arte funtzionatu digunarekin jarraituko dugu: isiltasuna taldean bizitzea, meditatzea, esker ona lantzen sakontzea.

  • Ikasturte honetan, Helen Hamiltonek zarata mental eta emozionala sortzen duten sinesmenak desegiteko proposatzen duen estrategia gehituko dugu. Gauza erraza, begi-bistakoa eta segurua da eraginkorra dela.

  • Gure proposamena modu errazean egitea da, modu arinean, ez zorrotzean, barrutik ondo bizitzeko irrika bultzatzen duena. Urte asko daramatzagu prestakuntza horretan, eta horrela egitea oso eraginkorra da.

Taldean egiten dugu

  • Egiaztatu dugu taldean hobeto egiten dela aurrera eta urrunago iristen dela. Zorte handia da antzeko pertsonekin horrelako espazioak partekatu ahal izatea.

Noiz eta non?

🔹 Lekua: ANTZUOLAN. Olaran aretoan.

🔹 Datak: Urrian 10, 24, azaroan 7, 21 abenduan 5,19

🔹 Ordua: 18:30-20.00arte

Formadorea: Jesus Mari Mata
Prezioa: 60€.
Izen ematea: Antzuolako udalean edo online jarraibe hauek beteta:

  1. dokumentu hau deskargatu (sakatu hemen)

  2. Bete

  3. udala@antzuola.eus helbidera bidali.

Informazio gehiago: